Ich habe eine Woche nichts geschrieben, da ich in den letzten Tagen ziemlich fertig war mit den Nerven und einige Dinge klären musste. In der Zeit habe ich fast jeden Tag irgendeinen Süßkram gegessen. Ich hatte unter meiner Kommode noch eine Box von meinem Geburtstag gefunden. Sie war voller Schokolade. Jetzt ist sie leer. Am Dienstag war's ganz schlimm, da habe ich eine ganze Tüte Chips in mich hineingestopft. Dementsprechend schlecht hab ich mich dann auch gefühlt.
Trotzdem hat es bis gestern gedauert, bis ich wieder einen "gesunden" Tag hatte. Gestern hatte ich zwar ständig den Gedanken "Irgendwo in der Wohnung ist bestimmt noch ein Stück Schokolade. Iss es!", aber ich bin stark geblieben und habe stattdessen einen Früchtee, natürlich ohne Zucker, (mein neuer Ersatz für Schokolade) getrunken. Heute hab ich mich auch gesund und ohne überflüssigen Zucker ernährt. Dieses Gefühl nach einer Schokoladenessattacke (ganz zu schweigen von der Chipsattacke) ist einfach schrecklich und ich will solch einen Rückfall nicht mehr bekommen. Ich habe meine Probleme geklärt und bin jetzt wieder top motiviert, dem Zucker den Kampf anzusagen!

In den letzten Tagen hatte ich viel emotionalen Stress, weshalb ich auch nicht dazu gekommen bin, über meine Ergebnisse zu berichten. In den letzten Tagen habe ich dem Zucker widerstanden. Jedoch habe ich meine gesunde Ernährung ein wenig schleifen lassen. An einem Tag habe ich vergessen den Apfel zu essen, am anderen habe ich dann den Naturjoghurt und Salat weggelassen.
Und heute...naja, ich war wirklich mit meinem Nerven am Ende, hatte keine Willenskraft mehr und zusätzlich zu einem Eis den Schokoosterhasen aus meinem Schrank gegessen. Asche über mein Haupt :(
Ich war schon so stolz auf mich, dass das mit meinem Zuckerentzug so super klappt und dann setzt mein Verstand aus. Das ärgert mich schon arg. Ich werde jedoch nicht aufgeben. Ich habe mir das Ziel gesetzt, 30 Tage keinen (und nach den 30 Tagen nur noch sehr wenig (wobei ich sehr wenig noch definieren muss)) hinzugefügten Zucker zu mir zu nehmen und mich gesund zu ernähren und das Ziel will ich auch erreichen! Deshalb beginne ich ab morgen von ganz vorne.

Ich will gar nicht genau wissen, wie viel Zucker ich gestern zu mir genommen habe...
Es begann schon mit dem Frühstück. Statt meinen Knäckebroten, habe ich Knuspermüsli im Schrank gefunden. Und als ich's dann gegessen habe, hab ich gemerkt, wie süß das Zeug ist. Aber es war sooo lecker, dass ich's aufgegessen habe -.-
Am Nachmittag war ich dann zu Besuch. Und man stellte mir Ginger Ale und 'ne Schüssel Chips vor die Nase. Und ich konnte nicht widerstehen. Beides war nach einer Stunde leer. Klasse.
Man hat mir dann auch noch Schokolade aufgezwungen, die ich aus Anstand mitnahm, die jedoch in meinem Schrank liegt. Wenigstens hab ich die nicht auch noch aufgefuttert. Trotzdem war meine Stimmung gestern Abend im Eimer. Heute hab ich versucht, mich wieder gesund zu ernähren. Dass der Jogurtdressing über meinem Salat (sonst ess ich den ohne) so gesund war, wage ich zu bezweifeln. Ich werde jetzt jedoch nicht aufgeben und weitermachen mit meinem Zuckerentzug. Jetzt, da ich über die Schokolade schreibe, die mir gestern mitgegeben wurde, hab ich ein totales Verlangen, zum Schrank zu gehen und sie einfach zu essen. Aber nein. Heute bleibe ich stark!