Zuallererst: Ich bin am Neujahrstag wirklich ohne Kater aufgewacht! Ich habe mir an Silvester doch zwei Bierchen und einen Glühwein gegönnt, jedoch genug Brot gegessen und Wasser getrunken, sodass mir nicht, so wie letztes Jahr, zwei Tage lang kotzübel war.
Meine gesunde Ernährung habe ich bis jetzt auch ziemlich gut durchgehalten. Bis auf zwei Ausnahmen. Den einen Tag habe ich Gemüsebratlinge aus der Packung und am anderen so ein Kräuterbaguette aus dem Tiefkühler gegessen. War ein Fehler. Mir war an beiden Tagen stundenlang schlecht von diesem Zeug. Aber aus Fehlern lernt man ja!
Ich kann jedoch auch einen Erfolg verbuchen. Ich hab gestern wieder Nachhilfe gegeben, wo mir ja immer Chips und Cola angeboten werden. Die Chips standen auch dieses Mal wieder vor meiner Nase. Aber da ich vorher ausreichend Mittag gegessen hatte, hatte ich überhaupt kein Verlangen nach den Chips. Und da ich schon die letzten Male statt der Cola einfaches, stilles, Wasser gewünscht hatte, hab ich das auch dieses Mal bekommen. Und es hat mir vollkommen ausgereicht.
Zu dieser Sache ist mir was ganz Komisches aufgefallen. Immer, wenn ich irgendwo zu Gast bin und gefragt werde, was ich denn trinken möchte und dann antworte "Ein Glas stilles Wasser, bitte. Aus der Leitung reicht mir.", werde ich immer komisch angeguckt und gefragt: "Und du willst wirklich nur Wasser trinken??". Da denk ich mir immer nur: "Wieso sollte ich was anderes trinken wollen? Wasser ist lebensnotwendig und tausendmal gesünder als Cola." (Das Berliner Leitungswasser ist zumindest von bester Qualität, wie es in anderen Bundesländern aussieht, weiß ich nicht genau.)
Ich sehe es jedenfalls nicht ein, diese ganzen Zuckergetränke in mich hineinzuschütten, um "normal" zu wirken. Mein Körper. Meine Gesundheit. Mein Wasser.