Es ist echt verdammt schwer, dem Zucker (und auch dem FastFood) längere Zeit zu widerstehen. Als vor ein paar Tagen mein Vollkorntoastbrot alle war, hätte ich zwar mein Vollkornknäckebrot essen können, jedoch dachte ich mir: "Warum isst du nichtmal das Knuspermüsli, das schon seit Ewigkeiten im Schrank steht? Achja, das hat ja pro Portion 20g Zucker. Naja, einmal kannste es dir ja erlauben." Das Endergebnis war dann, dass ich dieses Müsli drei Tage lang zum Frühstück gegessen habe, bis ich vorgestern widerstehen konnte, weil wieder Vollkorntoast im Schrank stand. Ich kann immer noch nicht fassen, dass ich diese Zuckerbomben gegessen habe.
Gestern Abend hab ich mir einen Film angeguckt und wollte dabei einen kleinen Snack futtern. Erst habe ich mir eine Schale voller Nüsse geholt, schließlich sind Nüsse ja gesund. Als ich die dann aufgegessen hatte, dachte ich mir: "Was könnteste denn jetzt noch essen?" Ich wusste, dass meine Mum noch eine Tüte Chips mit Salz im Schrank hatte. Als ich sie fragte, ob ich ein paar davon essen dürfte, sagte sie nur: "Ich dachte, du isst keine Chips mehr. Du wolltest dich doch gesund ernähren. Aber wenn du welche willst, nimm dir 'ne kleine Schale." Aus einer kleinen Schale wurden dann zwei. Aber immerhin habe ich nicht die ganze Tüte aufgegessen! Wobei das wohl nur ein milder Trost ist. Ob ich es jemals schaffen werde, mich vollkommen gesund zu ernähren? Ich weiß es nicht, aber ich werde jeden Tag aufs Neue mein Bestes versuchen.

Ich verstehe das so gut! Ich finde es absolut heroisch, dass du NICHT die ganze Tüte aufgegessen hast! Ich mag zwar keine Chips, aber mir geht das so mit Schokolade, ich fresse auf, was da ist, und wer sich mir in den Weg stellt, wird niedergewalzt ... ;o) hehehe, na ganz so schlimm ist es nicht, vielleicht.

Also nicht kaufen/nicht haben ist am besten. Es wird natürlich schwerer, wenn andere etwas kaufen. Das sollten sie verheimlichen ... ;o)

Das kenne ich nur zu gut, und das schlimme ist, wenn man doch mal einmal zugreift, dann hab ich mich locker 1,2 Tage nicht unter Kontrolle und esse weiterhin allen ungesunden Kram den ich finde. Ich kann mich ja auch Übermorgen wieder gesund ernähren. Teufelskreis :D