Mein Weg zur gesunden Ernährung |
Dienstag, 2. Juni 2015
Ich habe es geschafft!!!
teenage_girl, 23:05h
In letzter Zeit habe ich nichts geschrieben, weil alles super gelaufen ist!
Nachdem ich wieder normal essen konnte, habe ich mit meinem normalen Essensprogramm weitergemacht und ich hab in all der Zeit kein Stück Schokolade gefuttert und auf FastFood verzichtet! Ich gebe zu, ich habe mir zweimal ein Eis und auch drei Gläser Cola in den letzten zwei Wochen gegönnt, aber hey, das muss doch auch mal sein oder? Ich bin jedenfalls sehr zufrieden mit mir selbst und werde mit meinem Essensprogramm weitermachen und ihn noch ein wenig mehr ausfeilen. Gesünder geht's immer! Jedenfalls habe ich die vier Wochen im Allgemeinen durchgehalten und bin sehr stolz auf mich :D Wer auch immer von Schokolade bzw. allgemein Zucker loskommen möchte, sollte niemals aufgeben! Man kann alles schaffen, wenn man will! Natürlich sollte ich jetzt nicht zu hochmütig sein. Ich traue mich momentan auch noch nicht, mir ein Stück Scholoade zu genehmigen, aus Angst, wieder rückfällig zu werden. Und von FastFood will ich gar nichts mehr wissen. Wenn ich an diese zusammengepressten Burger von McDonals oder Tiefkühlpizza denke, kommts mir hoch. Ich werde weiterhin an mir arbeiten, mich so gesund wie möglich ernähren und natürlich hier berichten! :) ... comment
birgitdiestarke,
Dienstag, 2. Juni 2015, 23:54
Toll! Ich freue mich für dich! Aber Cola?????? Eis kann ich noch verstehen, das kann u. U. sehr gesund sein ;o) , aber Cola?
Naja, jeder hat wohl sein Gift. Ich habe meinen Kaffee ... ;o) Bei mir ging es eher gemischt. Da passierte so viel, so dass ich 'Nervennahrung' brauchte. Aber jetzt ist wieder Ruhe eingekehrt und ich bin wieder dran. Nur nicht aufgeben, sage ich mir. ... link
teenage_girl,
Mittwoch, 3. Juni 2015, 20:12
Danke! Ich muss dazu sagen, dass ich an dem Tag totale Kopfschmerzen hatte und Cola bei mir manchmal besser wirkt als ne Kopfschmerztablette! Ich kann jedoch nicht bestreiten, dass ich die Cola genossen hatte :D
Das mit der Nervennahrung kann ich total nachvollziehen, ich hatte ja auch diesen Rückfall als so viel in meinem Leben los war. Aber genau, nicht aufgeben! Trinkst du den Kaffee denn mittlerweile schon ganz ohne Zucker? :) ... link
birgitdiestarke,
Donnerstag, 4. Juni 2015, 02:48
Ahem, ganz kleines verschämtes 'nein' ... also ab und zu schon, aber nicht generell.
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birgitdiestarke,
Dienstag, 9. Juni 2015, 17:44
Wir waren campen von Freitag bis Montag. Und was habe ich vergessen mitzunehmen? Zucker! Ist doch toll, sagt mein herzloser Mann, dann kannst du ja eine Totalentwöhnung machen. Wir haben keinen Zucker gekauft. Es gab nur einen Teelöffel Marmelade zum Frühstück, das war's ...
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teenage_girl,
Dienstag, 9. Juni 2015, 22:49
Das ist doch super!! Da sieht man doch, dass man ohne Zucker überleben kann :D
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Letzte Aktualisierung: 2016.06.09, 22:03 status
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