Ich will gar nicht genau wissen, wie viel Zucker ich gestern zu mir genommen habe...
Es begann schon mit dem Frühstück. Statt meinen Knäckebroten, habe ich Knuspermüsli im Schrank gefunden. Und als ich's dann gegessen habe, hab ich gemerkt, wie süß das Zeug ist. Aber es war sooo lecker, dass ich's aufgegessen habe -.-
Am Nachmittag war ich dann zu Besuch. Und man stellte mir Ginger Ale und 'ne Schüssel Chips vor die Nase. Und ich konnte nicht widerstehen. Beides war nach einer Stunde leer. Klasse.
Man hat mir dann auch noch Schokolade aufgezwungen, die ich aus Anstand mitnahm, die jedoch in meinem Schrank liegt. Wenigstens hab ich die nicht auch noch aufgefuttert. Trotzdem war meine Stimmung gestern Abend im Eimer. Heute hab ich versucht, mich wieder gesund zu ernähren. Dass der Jogurtdressing über meinem Salat (sonst ess ich den ohne) so gesund war, wage ich zu bezweifeln. Ich werde jetzt jedoch nicht aufgeben und weitermachen mit meinem Zuckerentzug. Jetzt, da ich über die Schokolade schreibe, die mir gestern mitgegeben wurde, hab ich ein totales Verlangen, zum Schrank zu gehen und sie einfach zu essen. Aber nein. Heute bleibe ich stark!

Sich was gönnen ist erlaubt aber Zuckerentzug kannst du es nicht nennen da vieles Zucker hat. :)
Aber trotzdem viel Erfolg weiterhin! :)

Nix versagt, einmal ist kein Mal! Das mit der Schokolade imponiert mir zutiefst!!!!

Weisst du was mein Mann gesagt hat, als ich von dir berichtet habe? 'Das machen wir auch!' So ein Verräter! ;o)
Ich habe äusserst heroisch seit drei Tagen meinen Zucker in Tee und Kaffee um die Hälfte reduziert. Das macht den grössten Teil meines Zuckerkonsums aus. Süssigkeiten und Kuchen kaufen wir selten. Ich hoffe, wenn ich mich daran gewöhnt habe, dass ich ganz ohne Zucker trinken kann, so dass mein einziger konzentrierter Zucker meine selbstgekochte Marmelade ist.

Ich nehme als Zuckerersatz Stevia in meinen Haferbrei. Ich werde auf grünen Stevia umsteigen, weil der einfach nur aus pulverisierten Blättern und nichts anderem besteht, keine Füllmittel, keine Bindemittel etc. Nur, in Tee und Kaffee mag ich Stevia nicht.