In den letzten Tagen hatte ich viel emotionalen Stress, weshalb ich auch nicht dazu gekommen bin, über meine Ergebnisse zu berichten. In den letzten Tagen habe ich dem Zucker widerstanden. Jedoch habe ich meine gesunde Ernährung ein wenig schleifen lassen. An einem Tag habe ich vergessen den Apfel zu essen, am anderen habe ich dann den Naturjoghurt und Salat weggelassen.
Und heute...naja, ich war wirklich mit meinem Nerven am Ende, hatte keine Willenskraft mehr und zusätzlich zu einem Eis den Schokoosterhasen aus meinem Schrank gegessen. Asche über mein Haupt :(
Ich war schon so stolz auf mich, dass das mit meinem Zuckerentzug so super klappt und dann setzt mein Verstand aus. Das ärgert mich schon arg. Ich werde jedoch nicht aufgeben. Ich habe mir das Ziel gesetzt, 30 Tage keinen (und nach den 30 Tagen nur noch sehr wenig (wobei ich sehr wenig noch definieren muss)) hinzugefügten Zucker zu mir zu nehmen und mich gesund zu ernähren und das Ziel will ich auch erreichen! Deshalb beginne ich ab morgen von ganz vorne.